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【CoCoFlow】は造語
2005年こんな願いを込めて誕生しました
自分が健康であるために
どんなメンテナンスをしていますか？
若い時は何もしなくても疲労は回復するし
体重が増加しても直ぐに元に戻ったけれど
30．40歳を過ぎると、ダウンタイムが長く、
あれ？今までと何が違う？
と感じる時が出てくるものです
年齢を重ね、それでも尚
美しく輝いている人は、つまり意識が高く
日々の積み重ねで構築している何かを持っています
CoCoFlowでは、歳を重ねながらも
身体が機能的に美しく動けるよう
サポートさせて頂いています
カラダを楽に動かすには
ちょっとしたコツがあります
それを色々な方法でお伝えしていきます
カラダのメンテナンスをし、動かし方を習得すれば
疲れにくい、痛みのない
芯の強いカラダができあがります
いつからはじめても遅くありません
一生続けたいメソッドがここにあります
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